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Exercícios regulares podem reduzir necessidade de anestesia durante parto.

Estudo foi conduzido por cientistas brasileiros.
Pesquisa acompanhou 71 mulheres, divididas em dois grupos.

Além de outros benefícios já conhecidos, um estudo revelou que exercícios durante a gravidez podem ajudar as mulheres a reduzir a necessidade de anestesia durante o parto.

Pesquisadores solicitaram a 34 mulheres grávidas que se exercitassem em um programa de aeróbica na água três vezes por semana, cada sessão com duração de 50 minutos, e que outras 37 mulheres grávidas permanecessem sedentárias em um grupo com idade, peso, grau de instrução, partos anteriores e massa corporal similares antes da gravidez.

As mulheres de ambos os grupos eram saudáveis e possuíam boa condição física em geral. O consumo de oxigênio e desempenho cardíaco foi mais elevado em ambos os grupos no segundo trimestre de gestação, retornando aos níveis pré-gravidez durante o terceiro trimestre. O estudo aparece na edição de 21 de novembro da publicação "Reproductive Health".

Não houve diferença entre os dois grupos em relação à duração ou tipo de parto ou saúde do recém-nascido, e o programa não mostrou nenhum efeito sobre a capacidade cardiovascular das mulheres. No entanto, somente 27% das grávidas que praticaram exercícios, em relação a 65% dos controles, tiveram a necessidade de receber medicamentos para dor durante o parto.

"Este estudo aponta uma pequena vantagem em relação à necessidade de anestesia peridural", afirmou a autora principal do estudo, Rosa I. Pereira, da Unicamp. "Mulheres sadias em gravidez de baixo risco devem praticar exercícios físicos moderados regularmente durante a gravidez."

Fonte: Nicholas Bakalar do 'New York Times'

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